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Las vacaciones son un buen momento para volver a conectar con la familia a la que no vemos todo el tiempo. También presenta una oportunidad para controlar a los seres queridos que pueden estar refugiándose en casa debido a COVID. Para los familiares mayores con demencia, las vacaciones pueden ser especialmente desafiantes. 

El bullicio de las actividades navideñas y los cambios en las rutinas pueden resultar confusos para quienes padecen demencia. Afortunadamente, la época más maravillosa del año también puede brindar oportunidades para celebrar las fiestas y volver a conectarlas con recuerdos felices del pasado. A continuación, presentamos algunas maneras excelentes de hacer que su ser querido se sienta bienvenido y alegre en esta temporada navideña.

Haz una vieja receta familiar

La comida es el lenguaje universal, con la capacidad de llevar a las personas a un lugar y tiempo específicos de su pasado. Como mencionamos en nuestro Publicación de Acción de Gracias, los sabores y olores familiares son una de las mejores formas de recordarle a un familiar mayor las vacaciones pasadas. Entonces, ¿por qué no buscar la vieja receta familiar de galletas navideñas o papas gratinadas? Estos platos no solo son deliciosos, sino que también permiten que los miembros de la familia pasen tiempo juntos disfrutando de la comida y las experiencias compartidas.

Organice un s tranquilo y relajantepace

Una taza y un libro cerca de la chimenea concepto de invierno.

La temporada navideña es a menudo una de las épocas más ocupadas del año. Los familiares van y vienen en unos pocos días, los estudiantes están en casa de la escuela y todos tienen una fiesta o dos a las que asistir. Para las personas mayores con demencia, toda la interrupción puede ser desorientadora y perturbadora. Por eso es importante hacerpace un poco alejados del ajetreo y el bullicio de las vacaciones donde pueden relajarse y reflexionar.

Cuente historias de vacaciones de años pasados

Nada ilumina las vacaciones como una buena historia familiar. Para los miembros más jóvenes de la familia, puede ser una ventana a su historia, y para las personas mayores ofrece la oportunidad de revivir los tiempos con familiares que podrían no estar presentes. Para los adultos mayores con demencia, ver fotos y compartir historias que utilizan su memoria a largo plazo es una forma eficaz de mantenerse alerta y activo. También ayuda a construir un sentido de historia comunitaria, reduciendo la brecha entre jóvenes y ancianos, niños y padres.

Cantar canciones juntos

Como la comida, la música puede traer recuerdos a la vanguardia de nuestras mentes. Desde villancicos por el vecindario hasta cantar en la iglesia o alrededor de una chimenea, las canciones nos recuerdan a amigos y familiares. Además, cantar es una actividad relajante y atractiva que lleva a todos al espíritu navideño. Para aquellas personas con impedimentos cognitivos, también puede proporcionar una manera de permanecer en el momento sin sentirse abrumados.

Recuerda su rutina

Para los adultos con cierta pérdida de memoria, mantener una rutina es una forma confiable de mantenerse activos en su vida cotidiana. Pero con la naturaleza ocupada de las fiestas, una rutina puede ser difícil de mantener. Para equilibrar esa interrupción, intente hablar con sus familiares y amigos sobre la hora a la que su ser querido suele comer o hacer actividades. Alinear su horario con su rutina puede ser de gran ayuda para una buena interacción.

Las vacaciones siempre son mejores con familiares y amigos, incluso cuando una pandemia significa que las reuniones deben ser más pequeñas. Todos podemos hacer un esfuerzo para ser lo más inclusivos posible y brindar un space para personas con demencia. Disfrute de sus vacaciones y manténgase saludable y bien.